Son Dakika:

Ruşen Çakır ne yapmaya çalışıyor? (08:48 / Gündem Haberleri)    İlk milli savaş uçağının havalanacağı tarih! (00:30 / Teknoloji Haberleri)    Erdoğandan gündeme dair önemli açıklamalar (00:28 / Politika Haberleri)    Hatayda 3 subayın şehit olduğu olayda şok rapor (00:04 / Gündem Haberleri)    PKK yine imam katletti! (23:56 / Gündem Haberleri)    Bunu da cemaat yaptı! (23:54 / Gündem Haberleri)    Okula devamsızlıklar inceleme altına alındı (23:48 / Eğitim Haberleri)    Ne kadar prim o kadar maaş! (23:40 / Ekonomi Haberleri)    Öğrenci yurduna el bombası atıldı (23:38 / Gündem Haberleri)    Askerlik Kanununda değişiklik kabul edildi (23:35 / Gündem Haberleri)    Darbe izi aranacak (23:32 / Gündem Haberleri)

Künye

KATEGORİLER

• Anasayfa
• Gündem Haberleri
• Politika Haberleri
• 3. Sayfa Haberleri
• Ekonomi Haberleri
• Dünya Haberleri
• Spor Haberleri
• Medya Haberleri
• Bilim Haberleri
• Teknoloji Haberleri
• Bilgisayar ve İnternet Haberleri
• Eğitim Haberleri
• Sağlık Haberleri
• Yaşam Haberleri
• Tarih - Kültür - Sanat Haberleri

HABER ARA

-- Tüm Kategoriler --Gündem Haberleri- Seçim 2011 Haberleri- Köşe YazılarıKöşe YazarlarıPolitika Haberleri3. Sayfa HaberleriEkonomi HaberleriDünya HaberleriSpor HaberleriMedya HaberleriBilim Haberleri- Uzay Haberleri- Tıp Haberleri- Biyoloji HaberleriTeknoloji Haberleri- Cep Telefonu ve Elektronik Haberleri- Otomobil HaberleriBilgisayar ve İnternet HaberleriEğitim HaberleriSağlık HaberleriYaşam Haberleri- Yemek Tarifleri- Din ve Yaşam HaberleriTarih - Kültür - Sanat Haberleri Gelişmiş Arama

İşte doğru nefes alma yöntemi

Kulak burun boğaz (KBB) hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Atilla Tekat, burundan nefes almanın insan sağlığı için büyük önem taşıdığını söyledi.

Tekat, "Burundan alınan nefeste, polenler filtre edilir. Hava, vücut sıcaklığına getirilir. Ağızdan alınan nefes ise akciğeri olumsuz etkiler, kalp üzerine baskı yapar. Bu yüzden kişi çabuk yorulabilir." dedi.

Bahar aylarıyla birlikte havaların ısındığını, doğa ve deniz sporlarıyla ilgilenenlerin arttığını ifade eden Prof. Dr. Tekat, "Doğa sporlarıyla uğraşanlar ve dalgıçlar için mevsim açıldı. Özellikle alerji yakınmaları bu dönemde artıyor. Burun tıkanmaları da sık görülen rahatsızlıklar arasında. Bu yüzden sporcular mutlaka bir KBB uzmanından destek almalıdır." şeklinde konuştu. Alerjisi olanlar için tıbbi ya da cerrahi müdahalede bulunulabileceğini, artan sıcaklıkla sarfedilen eforun kan basıncını yükseltmesiyle burun kanamalarında da artış görüldüğünü hatırlatan Atilla Tekat, "Burun kanaması esnasında başı arkaya yatırmak, en çok görülen yanlıştır. Bu durumda baş öne eğilmeli, burna soğuk su ya da buzla 1–2 dakika baskı yapılmalıdır. Baş, kalp düzeyinden daha yüksekte tutulmalıdır. Bunun için dik oturur pozisyona gelinmelidir. İlk müdahaleyle durduktan sonra tekrar kanama olursa, burun içindeki pıhtılar hafif sümkürme yoluyla temizlenmeli, soğuk suyla yıkanmalı ve burun sıkma tekrarlanmalı, kan durmuyorsa derhal KBB hekimine başvurmalıdır." dedi. CİHAN

ANKET

Tüm Anketler